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                      好吃易做的家常菜之青菜瘦肉粥的做法

                      食尚香   |   2017-08-15

                      青菜瘦肉粥 瘦肉粥

                      阅读:100

                        早餐要吃咸口的比较好。所以各类咸粥就是很好的选择。我超市买了两根大骨,炖了一锅高汤,汤分装进保鲜袋,扇骨上面的肉就撕下来,分两份或者三份,放进冰箱,早上拿一份切碎,和米,一起煮,加自己喜欢的东西,配上一份主食,或者是自己做的包子,或者是自己做的饼,营养又丰富又美味的早餐,半小时搞定。
                      美味的青菜瘦肉粥
                        
                        食材明细
                        
                        剔骨肉一包,青菜100g,大米三把,胡萝卜碎少许,玉米粒少许,姜末少许,高汤一碗,盐两茶匙,胡椒粉一茶匙】
                        
                        做法:
                        
                        1.原料图。
                        
                        2.煮扇骨的汤。
                        
                        3.扇骨上剔下来的肉。
                        
                        4.米淘洗干净,加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎,姜泥。煮到粘稠。
                        
                        5.加入玉米和胡萝卜,盐,胡椒粉。搅拌均匀,煮开。
                        
                        6.拔掉电饭煲插销,放入青菜搅拌均匀。
                        

                        写到比较后:

                        
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